Здравствуйте! О пользе бани и тепла я все понял а вот как Вы относитесь к закаливанию ?

Переохлаждение вредно для организма , у нас есть несколько пациентов- половину сознательной жизни жили по Иванову, пришли к нам с очень большими проблемами, у одной женщины больные ноги, у мужчин проблемы с простатой и многое другое и сам Иванов умер от переохлаждения, на первых порах кажется , что все хорошо даже очень, но неприятным ощущуениям свойственно накапливаться в организме и переходить в необратимые процессы, так что я против переохлаждения, но и кутаться сильно не рекомендую , во всем должен быть баланс, наш организм - это ведь тоже сбалансированная система, а сауна нужна для введения через кожу недостающей соли, ну остальное Вы уже знаете.